আয়না২৪ সংবাদদাতা মুখের দুর্গন্ধের মতো বিব্রতকর আর খারাপ জিনিস হয় না! মুখের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে মাউথওয়াশ, স্প্রে, কখনো নানা ধরনের মসলার ব্যবহার খুবই প্রচলিত। একটি সুন্দর চেহারা, আর মুখে দুর্গন্ধ- ভাবুন তো বিষয়টি কেমন! দাঁতের প্লাক, দাঁতের ক্ষয়, শরীরে পানির অভাব, পেঁয়াজ খাওয়া-ইত্যাদি মুখে গন্ধ তৈরির জন্য দায়ী হয়ে থাকে। তবে কিছু বিষয় পালন করলে […]
আয়না২৪ সংবাদদাতা গ্রামের মানুষের চিকিৎসা এবং পঙ্গুত্বরোধের জন্য ইমপ্যাক্ট ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ (IFB) নামের একটি বেসরকারি সংস্থা কর্তৃক এটি চালু হয় ভাসমান হাসপাতাল। একটি জাহাজের ওপর প্রতিষ্ঠিত দাতব্য এই হাসপাতাল। সংস্থাটি ১৯৯৩ সালের ২৫ জুলাই ট্রাস্ট হিসেবে নিবন্ধিত হয়েছে। ইমপ্যাক্ট ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ ১৯৯৯ সালের এপ্রিল মাসে ‘জীবন তরী’ নামে পরিচিত বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো এ ধরনের একটি ভাসমান […]
আয়না২৪ সংবাদদাতা প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে ৩০ লাখ মানুষ মৃত্যুবরণ করেন শুধুমাত্র মদ্যপানের কারণে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) সম্প্রতি এক পরিসংখ্যানে জানিয়েছে মদ্যপানের কারণে বছরে ৩০ লাখ মানুষের মৃত্যু হয়। তবে এই ৩০ লাখের মধ্যে শতকরা ৭৫ জন পুরুষ এবং ২৫ জন নারী। শুধু তাই নয়, বিশ্বে প্রতি ২০টি মৃত্যুর মধ্যে একটিই হচ্ছে এই কারণে। শুধু মদ্যপানের কারণেই […]
আয়না২৪ সংবাদদাতা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার প্রভাব শরীরে পড়ে। আর চিন্তা করা সত্যিকার অর্থেই একটি মানসিক ব্যাধি। প্রত্যেকেই বিভিন্ন কারণে নানান সময়ে দুশ্চিন্তা করে থাকেন। ঘরে কাজ থেকে শুরু করে, অফিসে কাজের ডেডলাইন, ভালোবাসার সম্পর্ক কিংবা ব্যংক ব্যালেন্স- সবকিছু নিয়েই মাথার মধ্যে ঘুরতে থাকে নানান রকম দুশ্চিন্তা এবং চিন্তাভাবনা। কিছু কিছু ক্ষেত্রে চিন্তা করে কাজ করা অবশ্যই […]
আয়না২৪ স্বাস্থ্য এই সময়ে হুট করে জ্বর–কাশি হতে পারে। আর জ্বর হলেই প্রথমে যে আমরা ঔষধ খবার চিন্তা করি এটা বাদ দেওয়া উচিৎ। ঋতু পরিবর্তনের ফলে জ্বরের এই প্রকোপ নতুন কিছু নয়। এখন শেষরাত ও ভোররাতে তাপমাত্রা কমে যায়। দুপুর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তাপমাত্রা কিছুটা বেশি থাকে। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে তাপমাত্রার এই ওঠানামার ফলে কিছু কিছু […]
আয়না২৪ ডেস্ক আমরা অনেকই আছি সেলফি তুলতে খুব পছন্দ করি। কিন্তু আমাদের মাঝে অনেক ইয়ং জেনারেশন এর ছেলে মেয়ে আছে যারা আজকাল সেলফি রোগে আক্রান্ত হচ্ছে প্রতিনিয়ত। যা খুব এমন খারাপ পর্যায়ে পৌঁছাচ্ছে যে, বিপজ্জনক সেলফি তোলা থেকেও বিরত হচ্ছে না মানুষ। সেলফি তুলতে গিয়ে এখন পর্যন্ত অনেক মানুষ এর প্রান গিয়েছে। তবুও কারো হুঁশ […]
আয়না ২৪ স্বাস্থ্য শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। পেটের মেদ কমাতে শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প নেই। দেহে সঞ্চিত ফ্যাট ৪০ থেকে ৪৫ মিনিট হালকা জগিং বা জোরে হাঁটার পর ভাঙা যায়। তাই ৪০ বা ৪৫ মিনিট হাঁটার পর ১০ বা ১৫ মিনিট জগিং বা জোরে হাঁটলে জমানো ফ্যাট কমতে থাকে। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, […]
আয়না ২৪ লাইফস্টাইল বাচ্চারা নতুন কিছু শেখার ব্যাপারে অনেক বেশি আগ্রহী হয়ে উঠে।তারা তাতে যদি একবার মজা পেয়ে যায়। একজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষ আর একজন শিশু দুজনের শারীরিক ও মস্তিষ্কের গঠন কখনো এক রকম হয় না। আর এই তারতম্যের কারণে তাদের আচরণ ও কখন এক হয় না। বাচ্চাদের শারীরিক গঠনের পার্থক্য সহজেই বোঝা যায়। যদি আমরা […]
আয়না ২৪ স্বাস্থ্য সুস্থতার জন্য প্রতিদিন আমরা বাদাম খেতে পারি। বাদামে আছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি৩, ফলিক অ্যাসিড ও প্রোটিন। বাদাম আমরা সারা বছরই হাতের নাগালে পেয়ে থাকি। শরীরের টক্সিন দূর করতে ,গর্ভবতী নারীদের জন্য,শারীরিক বিকাশের ক্ষেত্রে,হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বাদাম অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। তাই বিশেষজ্ঞরা খাবারের সঙ্গে বাদাম যুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন। আমাদের […]
আয়না ২৪ স্বাস্থ্য অনেকেই আছেন যারা তদের পাতলা ও রোগা শরীর নিয়ে চিন্তিত। আর লিকলিকে চিকন ও পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই হয় না। কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই কিন্তু মোটা হতে পারি না, এই কথা শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায়। আমাদের এই স্বাস্থ্য প্রকৃতিগত ভাবে পাওয়া। আপনার […]