আয়না২৪ অনলাইন ডেস্ক
জলপাইয়ের তেল বা অলিভ অয়েল একটি সাধারণ তেল হলেও এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা অনেক। কারন, জলপাইয়ের তেলে এমনসব উপাদান আছে, যা মানুষের শরীরকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে পারে। উৎকৃষ্ট ময়েশ্চারাইজার হিসেবে সহজেই সারা বছর ব্যবহার করা যায় এই তেল।
অনেকে ভাবেন তৈলাক্ত ত্বকে তেল ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হবে অথবা দেখা দিতে পারে ব্রণজাতীয় সমস্যা। কিন্তু ্লিএ ধারনা একেবারেই অমূলক। কারন,অলিভ অয়েলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সজীব ও পরিষ্কার রাখে। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকেও ত্বককে রক্ষা করে অলিভ অয়েল। এই তেলের রয়েছে নানাবিধ ব্যবহার
যেমন, আমাদের ত্বকে নিয়মিত মৃত কোষ জমে। এই কোষ আমাদের ত্বককে অনুজ্জ্বল করে দেয়। অলিভ অয়েলের সঙ্গে লবণ মিশ্রিত করে স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন অলিভ অয়েল। মুখ, হাত কিংবা পায়ে এটা ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।
রাতে ঘুমাতে যাওয়ারেআগে হাত ও পায়ে হালকা অলিভ অয়েল মেখে নিতে পারেন। এতে কালচে ভাব দূর হয়ে হাত ও পায়ের ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সাহায্য করবে। যাদের ঠোঁট শুকিয়ে যায় তাঁরা নিয়মিত ২-৩ বার ১ ফোঁটা অলিভ অয়েল নিয়ে ঠোঁটকে ম্যাসাজ করে নিলে শুকানো ভাব থাকবে দূর হবে।
নখের যত্নেও নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহার করে সুফল পাওয়া যেতে পারে। অনেকের নখ ভেঙে যায় কিংবা নখের চারপাশের চামড়া ওঠে। এসব থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত অলিভ অয়েল মাখালে নখ উজ্জ্বল ও সুন্দর হয়। তাই সারা বছর বিশেষ করে শীতের এই শুষ্ক মৌসুমে স্বাস্থ্য পরিচর্যা ও সৌন্দর্য অক্ষুন্ন রাখতে অলিভ অয়েল হতে পারে এক উপকারি উপাদান।