খারাপ পরিস্থিতিতে কীভাবে চাপমুক্ত থাকবেন, জেনে নিন

সেপ্টেম্বর ৬, ২০২৪

মানুষের  জীবনে নানা সময়েই খারাপ পরিস্থিতি আসে। কারণ, জীবনটাই হলো সংগ্রামের। জীবনে টিকে থাকতে হলে, কিংবা পরিবার, জীবিকা, কর্মক্ষেত্র, সামাজিক, রাজনৈতিকসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে উন্নতি, অবনতি, দুঃসময় আসে এবং আসবে। এসব নানা চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে হলে চাই মানসিক স্থিরতা। মানসিক স্থিরতা আপনাকে মানসিক শক্তি জোগাবে। আর মানসিক শক্তি আপনাকে যে কোনো পরিস্থিতি মোকাবিলায় সবচেয়ে ভালো  সিদ্ধান্ত […]