আয়না ২৪ স্বাস্থ্য অনেকেই আছেন যারা তদের পাতলা ও রোগা শরীর নিয়ে চিন্তিত। আর লিকলিকে চিকন ও পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই হয় না। কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই কিন্তু মোটা হতে পারি না, এই কথা শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায়। আমাদের এই স্বাস্থ্য প্রকৃতিগত ভাবে পাওয়া। আপনার […]
আয়না ২৪ স্বাস্থ্য লিভার বা যকৃত যার প্রচলিত বাংলা হচ্ছে ‘কলিজা’। লিভার হলো মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গ প্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম।এটি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমাদের কিছু অসাবধানতার জন্য লিভার খারাপ হয়ে থাকে,আর তার প্রধান কারন হলো আমাদের কিছু বদ অভ্যাস। আমাদের কিছু ভাল অভ্যাস এর দ্বারা এই অঙ্গকে আমরা সুস্থ রাখতে পারি। আমাদের মাঝে […]
বিশেষ প্রতিনিধি যারা গরমে আরাম পেতে ঠান্ডা পানি পান করেন তাদের জন্য দুঃসংবাদ দিয়েছেন গবেষকেরা। গবেষকেরা বলেছেন, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করলে শরীরে জটিল ক্ষতি করতে পারে। এতে বাড়তে পারে শরীরের ওজন। এমনকি আক্রান্ত হতে পারেন ডায়াবেটিস রোগে। আর নারীদের ক্ষেত্রে এটা আরও ভয়ানক পরিণতি বয়ে আনতে পারে। ঠান্ডা পানি পানে নারীদের নির্দিষ্ট বয়সের আগেই […]
অনলাইন ডেস্ক নিয়ন্ত্রিনহীন কোষের বিভাজনের ফলে মানবদেহে ক্যানসার হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, ২০০ ধরনের বেশি ক্যানসাররের উপস্থিতি রয়েছে। এখন পর্যন্ত ক্যানসারের কার্যকর কোনো ওষুধ আবিষ্কৃত না হওয়ায় রোগটি এখনো দুরারোগ্য। এ জন্য এই রোগাক্রান্তদের মৃত্যু সংখ্যা বেশি। ক্যানসার চিকিৎসার প্রতিবেষক ও ওষুধ আবিষ্কারের জন্য নানাভাবে গবেষণা চালােচ্ছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। এই গবেষণার ক্ষেত্রে এবার টি […]
অনলাইন ডেস্ক ধূমপায়ীদের জন্য এবার একটি সুসংবাদ দিয়েছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। তাঁরা বলেছেন,আপনার রান্নাঘরে আছে এমন দুটি জিনিস রয়েছে যা নিয়মিত খেলে ধূমপানের ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়া যাবে। স্বাস্থ্য বিশেষেজ্ঞদের মতে, ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। কিন্তু এনিয়ে যত ভয়ঙ্কর সতর্কবাণী থাকুক না কেন ধূমপায়ীরা তার তোয়াক্কা করেন না। ধূমপানের ফলে ফুসফুসে ক্যানসারসহ শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত নানা […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক বেদানা খাদ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুস্বাদু ফল। বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ। বেদানার মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি। প্রতি দিন বেদানার রস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। বেদানার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুনও গ্রিন টি বা রেড ওয়াইনের থেকে প্রায় তিন গুণ বেশি। এর মধ্যে রয়েছে তিন প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ট্যানিন, […]
আয়না২৪ ডেস্ক মুঠোাফোনে গেম খেলায় আসক্ত এক তরুণী তার এক চোখের দৃষ্টি হারিয়ে ফেলেছেন। স্মার্টফোনে ভিডিও গেম খেলার নেশাই বিপর্যয় ডেকে আনে ২১ বছর বয়সী চীনের তরুণীর জীবনে। গণমাধ্যমের তথ্য অনুযায়ী, উত্তর-পশ্চিম চীনের শানজিং প্রদেশের বাসিন্দা ওই তরুণী অনলাইন গেম অনার অফ কিং খেলায় রীতিমতো আসক্ত ছিলেন। ওই তরুণী জানিয়েছেন, অফিসে কাজের পর ও ছুটির দিনে […]
আয়না ২৪ স্বাস্থ কথা ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ে হ্যাঁচকা টান। পেশীতে টান! মনে হচ্ছে, এখনি রগ ছিড়ে যাবে। ব্যাথায় ককিয়ে উঠছেন। কিছুক্ষণ অসহ্য যন্ত্রণার পর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয় পা। তবে হালকা ব্যথা রয়ে যায় কয়েক দিন। কেন এমন হয়? বিশেষেজ্ঞদের দাবি, তিনটি কারণে ঘুমের মধ্যে পায়ে ক্র্যাম্পের সমস্যা হয়। প্রথম কারণ, ডিহাইড্রেশন অর্থাৎ শরীরে […]
আয়না ২৪ ডেস্ক বর্ষা মানেই পেটের রোগ। বর্ষা মানেই হাঁচি, কাশি, সর্দি, জ্বর। এটাই প্রচলিত ধারণা আমাদের। কিন্তু, বর্ষাই হয়ে উঠতে পারে রোগমুক্তির ঋতু। প্রশ্ন উঠবে, কীভাবে ? বিজ্ঞানীদের একটা বড় অংশ বলছেন, বৃষ্টির পানি পৃথিবীর সবচেয়ে বিশুদ্ধ পানি। অস্ট্রেলিয়ার একটি গবেষণা রিপোর্টে দাবি, বৃষ্টির পানি পান করা সবচেয়ে নিরাপদ। মাটি বা পাথরে থাকা মিনারেলস […]
আয়না ২৪ ডেস্ক ধর্ষণ কিংবা গণধর্ষণই শেষ নয়, খুন করা হচ্ছে নৃশংসভাবে। সমাজের প্রায় প্রতিটি স্তরে নারীরা রয়েছেন নিরাপত্তাহীনতা। চলতি বছরের জানুয়ারি থেকে জুন পর্যন্ত ধর্ষণের শিকার হয়েছেন প্রায় ১০০ জন নারী। ধর্ষণ নিয়ে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আইনবিদ, মানবাধিকার সংস্থা, ভিকটিম সাপোর্ট সেন্টারসহ বিশিষ্টজনরা ধর্ষণের ঘটনার লাগাম টেনে ধরতে আইনের শাসন প্রতিষ্ঠার প্রতিষ্ঠার কথা বলেছেন। […]